O Yoga é muito mais do que uma prática física – é um estilo de vida baseado em princípios que promovem equilíbrio, bem-estar e conexão consigo mesmo (a). No mundo acelerado de hoje, aplicar esses princípios no dia a dia pode ser a chave para uma vida mais saudável e harmoniosa. Vamos explorar os Yamas … Continuar lendo Os Princípios do Yoga e Seu Impacto na Vida Moderna